Puterea gândului 36 – Exerciţii fizice pentru a deschide mintea

Sincronizarea emisferelor a creierului este secretul genialităţii, iar genialitatea înseamnă accesul maxim la intuiţie precum şi abilitatea de a gândi logic. Din întâmplare am descoperit acum câţiva ani faptul că integrarea emisferelor poate să provoace şi percepţii extrasenzoriale. Făcând exerciţii de mişcări ale picioarelor şi braţelor, încrucişate timp de o oră pe trambulină (un exerciţiu recomandat de Dennison pentru sincronizarea creierului, vezi ”Puterea gândului 35), însoţite de muzică inspirativă, am văzut brusc un fenomen destul de ciudat: razele luminii au pornit de la degetele mele şi s-au întins prin spaţiu liber pentru vreo 50 de centimetri, iar în oglindă am văzut aura mea în jurul capului şi umerilor! Fenomenul se repeta de fiecare dată, după suficient timp de exerciţiu. Experimentul a fost reluat şi de prieteni, care mi-au confirmat fenomenul. Concluzia mea din experienţa personală a fost: se pare ca anumite exerciţii corporale care au efectul de a sincroniza creierul deschid în acelaşi timp mintea pentru percepţii extrasenzoriale. Poate fi o legătură între starea de sincronizare (intuiţie, genialitate) şi percepţii supranaturale? Presupunerea se confirmă prin metoda hemi-sync, care a fost inventată de cercetătorul american Michael Hutchison, care a ajuns la sincronizarea emisferelor prin diferite metode tehnice, de exemplu, prin prezentarea undelor fonice (un fel de muzică ciudată), separat şi diferit la fiecare ureche. În bestsellerul lui cu titlu “Megabrain”, Hutchison descrie o mulţime de aparate mici, aşa-zise “mind-machines”, pentru învăţatul fără efort, intuiţia sporită sau relaxarea profundă – şi a observat şi el percepţii extrasenzoriale! Cine nu are acces la mind-machines, poate să obţină acelaşi efect prin exerciţii recomandate de către kinesiologului Paul Dennison. Cea mai uşoară metoda pentru dezlegarea puterii intuiţiei – de exemplu: pentru o lucrare creativă, sau înainte de un examen – este o plimbare în mare viteză, cu braţele active în mişcare, astfel încât braţul stâng se află în faţă împreună cu piciorul drept, şi invers. Mişcarea braţelor se poate exagera pentru un efect mai bun. Mult mai eficient decât plimbatul pe pământ este alergatul pe loc pe o suprafaţă elastică, de exemplu pe trambulina sau pe stepper-ul, tot cu braţele în mişcare. Pentru a deschide mintea în mod special pentru informaţii auditive, se masează marginea urechilor de sus până în jos foarte tare, iar pentru informaţii vizuale se urmăreşte cu ochi un cerc cu circumferinţă maximă, de la stânga la dreapta şi invers, fără a ne mişca capul. Cercul se poate desena în aer, cu braţul întins, ochii urmărind un obiect ţinut în mână. Dennison descrie o mulţime de exerciţii cu efect uimitor asupra creierului, chiar imediat după exerciţiu. După câteva exerciţi repetaţi. Copii handicapaţi, care nu au putut să citi înainte, sau adulţi, după un accident vascular în centrul limbii creierului, au fost în stare să recite cu voce tare şi fără greşeli (“A guide to Edu-Kinesthetics”, Paul Dennison). Acum înţelegem de ce copiii au nevoie de mişcare şi de joacă în aer liber, care ajută şi la învăţat. Dennison a observat mai departe, că un copil sănătos, care învaţă fără probleme, face în mod intuitiv mişcările recomandate din terapia lui. Din contră, copiii cu probleme la scris şi învăţat se pot identifica adesea prin faptul că mişcările lor sunt “greşite”, arătând dezechilibrări ale emisferelor cerebrale. Pentru a deschide creierul înainte de aplicarea ritualelor din “Puterea gândului 33 – Metoda şamanilor Kahuna pentru îndeplinirea dorinţelor” – se poate folosi exerciţii lui Dennison în loc de meditaţie, pentru a ajunge la o stare de atenţie maximă, şi în acelaşi timp foarte relaxată. Ele sunt recomandate mai ales în situaţia în care omul nu poate să mediteze, din cauza depresiilor psihice sau a unor preocupări cu necazuri personale.