Zece sugestii pentru a evita bolile de la festivaluri

E vară şi vin festivalurile. Prieteni, distracţii, samba, tineri şi nebunii, dar între timp ar fi bine să fii atent şi la sănătatea ta, că pot interveni foarte uşor probleme în urma distracţiilor fără rezerve şi limite.

Prezentăm zece sugestii de prevenire!

1. Fiţi moderat cu alcoolul!

E greu de conceput festivalul de vară fără alcool, de cele mai multe ori chiar producătorii de alcool sunt sponsorii unor asemenea evenimente. Şi cei rezistenţi pot ajunge uşor la stări neplăcute din cauza căldurii şi a alimentaţiei dezordonate, insuficiente.

2. Şi de data aceasta spune NU drogurilor!

La festivaluri se poate orice, cred mulţi şi unii încearcă şi senzaţii noi. Există în schimb şi alte surse de a beneficia de impresii palpitante, cum ar fi: bungee-jumping sau paintball care asigură andrenalina pe o zi mai ieftin şi legal faţă de diferitele substanţe necunoscute.

3.Uitaţi-vă la picioare!

Festivalurile sunt organizate de obicei pe terenuri acoperite cu iarbă, dar accidentele totuşi sunt frecvente. Cauzele ar fi: pierderea echilibrului din cauza consumului exagerat de alcool, denivelările solului, lipsa iluminării nocturne sau sforile de susţinere ale corturilor. Fiţi atent chiar şi în timpul dansului sau săriturilor, că o entorsă a gleznei poate strica petrecerea.

4. Infecţii şi fără sex!

La un festival te poţi răci, poţi lua influenză pe cale virotică. Ajunge o noapte dansată într-un tricou transpirat sau strănutul cuiva în plină faţă, ca să ne stricăm zilele de distracţie. Nici statul pe pământul rece nu face bine, efectele se văd foarte repede.

Alimentele dacă nu sunt protejate de căldură, devin alte surse de infecţii. Utilizarea WC-urilor publice poate constitui de asemenea o sursă de infecţii urinare, de ciuperci. Cei prevăzători sunt dotaţi pentru deplasări cu colace de hârtie pentru WC.

5. Consecinţele dragostei libere

În orice stare euforică trebuie ţinut cont de siguranţă. Cu toţii se tem de infecţia HIV, dar sifilisul, hepatita fac mai mari ravagii. Se recomandă cu stricteţe măsurile de protejare pentru absolut toate ocaziile.

(Continuăm în numărul următor.)