Cancerul este mai mult o chestiune de stil de viaţă.

Aşa cum toţi avem celule canceroase în corp, tot aşa avem şi mijloacele naturale de a ne apăra împotriva cancerului. Nu trebuie decât să învăţam să ne servim de aceste mijloace naturale. Există numeroase studii ce demonstrează că mecanismele de apărare ale corpului contra cancerului sunt stimulate direct de activitatea fizică. Nu trebuie să faceţi sport de performanţă. Este suficient o jumătate de oră de mers pe zi, dar să fie chiar în fiecare zi. Acesta este minimul. Ţesuturile adipoase sunt principalul mediu de stocare al toxinelor cancerigene, excesul de estrogeni şi testosteron care stimulează creşterea tumorilor, nivelul de zahăr în sânge, toate acestea contribuie la inflamarea ţesutului şi favorizează cancerul. Sportul le diminuează.Iată şi pentru ce este foarte important să-i obişnuim de mici pe copii să facă cît mai multă mişcare să reducă timpul petrecut în faţa calculatorului.Din păcate auzim din ce în ce mai mult de cazuri de cancer la vârste din ce în ce mai mici.
După o operaţie de cancer, activitatea fizică regulată diminuează substanţial riscul recidivei, iar studiile dovedesc acest lucru. Odată cu chimioterapia sau radioterapia, trebuie început imediat un program de educaţie fizică. Riscul unei recidive scade cu până la 75% în cazul celor care fac sport în mod regulat
De asemenea un rol foarte mare în prevenirea sau vindecarea cancerului, o are modul cum gândim. Nu degeaba se spune: “suntem ceea ce gandim”.Furia, ura invidia,sentimentele de vinovăţie, scad foarte mult imunitatea, permiţând celulelor canceroase să se dezvolte.S-a dovedit fără dubiu că doar 5 minute de furie, efectiv “pun la pământ “ pentru 5-6 ore sistemul imunitar.
Acestea, împreună cu o alimentaţie cît mai curată, naturală,cu eliminarea a tot ce este toxic, o odihnă bună,pot constitui premisele unei prevenţii serioase a acestei perfide boli, boală a lumii moderne.
Gheorghe Puica DSP Comp. de promovare a sanatatii