Copiii de la Școala Primară ,,Sfântul Stelian” Bistrița au învățat ingredientele unei vieți sănătoase!

În data de 27.06.2024, în cadrul parteneriatului cu Direcția de Sănătate Publică  ,,Învățăm Să Fim Sănătoși"  și Școala Primară ,,Sfântul Stelian” Bistrița , Asociația de Părinți ,,Sfântul Stelian ", cu ajutorul doamnei doctor Corina Ernst, a doamnei asistente Claudia Muranyi, a profesorilor voluntari implicați, Iuliana Matean , Țurca Nicoleta, Laura Vultur, s-au desfășurat activități și jocuri adecvate vârstei și particularităților copiilor prin care aceștia au fost sensibilizați în a face alegeri privind adoptarea unui stil de viață sănătos: 

- Copiii au identificat beneficiile unei alimentații sănătoase; 

- Cum se pot înlocui zahărul și sarea în exces din alimentație;

- Importanța hidratării cu apă în funcție de efort, de vârstă; 

- Pericolul ascuns din sucuri și din băuturi energizante;

- Importanța luării micului dejun;

- Modalități prin care se pot înlocui preparatele nesănătoase cu altele sănătoase;

- Importanța exercițiilor fizice realizate regulat;

- În jocul ,,refuzatul bomboanelor", împărțiți pe echipe, copiii au fost provocați să numească motivele pentru care refuză bomboanele.  Mulți dintre ei chiar le-au refuzat aducând argumente pertinente!

Copiii au primit mici premii, părinții au primit broșuri tematice privind o alimentație corectă sau conținând explicații prețioase despre ceea ce înseamnă un stil de viață sănătos. 

Mulțumim compartimentului ,,Învățăm Să Fim Sănătoși" al  Direcției de Sănătate Publică Bistrița-Năsăud !

A consemnat, profesor Vultur Laura-Mariana