Te paște plictiseala? Iată cum o poți combate!

În pofida stresului, agitației și a zilelor extrem de încărcate, cu siguranță fiecare dintre noi ne-am mai confruntat cu marea problemă a plictiselii !!! Pentru combaterea cu succes a stărilor de moleșeală și de transformare a momentelor de repaos total în clipe amuzante, venim cu 18 de idei mișto anti-plictiseală.

Știți principiul „Cine nu are de lucru...își face”???

Înainte de toate, să știți că există acțiuni tipizate pe care le putem întreprinde pentru a ne scoate din starea de plictiseală, sau pentru a ne schimba pur și simplu dispoziția. Așadar, hai să vedem cum se putem stabili câteva puncte de interes pentru a alunga stările de plictiseală:

#1. Fă o schimbare în casă

Hai să fim sinceri, o schimbare de orice fel alungă instantaneu plictiseala și starea de letargie.

Poți face modificări în locuință ce nu trebuie neapărat să presupună schimbări prea costisitoare sau foarte solicitante. Dacă ai niște timp și te plictisești, cel mai bun lucru ce-l poți face este să re-aranjezi mobila prin casă.

O daaa, poți schimba locul mesei și a scaunelor, poți muta canapeaua sau comoda, poți achiziționa un obiect de decor din dormitor sau sufragerie, ba poate chiar te gândești să decorezi pereții cu câteva tablouri, rame sau oglinzi. Reamenajatul sau redecoratul sunt activități care cu siguranță nu te lasă să te plictisești și îți vor îmbunătăți starea de spirit.

#2. Sport și muzică pentru good mood

Cu siguranță te-ai plictisit ascultând acest sfat, însă te asigur că puțină mișcare chiar nu strică nimănui în general, cu atât mai mult în momentele de maximă plictiseală‼

Ce spui de un abonament la un program de fitness online pe care să-l poți accesa de pe PC, laptop, tabletă sau telefon??? De obicei nu costă mult și chiar sunt faine, iar majoritatea vin cu muzica de fundal inclusă. Dacă totuși nu-ți place muzica inclusă, poți pune orice muzică vor mușchii tăi de pe Youtube.

Fii sincer cu tine, o melodie preferată te va ajuta să te mobilizezi mai ușor.

#3. Eliberează artistul din tine

Nu există om pe sfântul mapamond căruia să nu-i placă să deseneze. Indiferent că vorbim de desen la contur sau colorat, pictat, oricui i-a plăcut cel puțin în copilărie să-și elibereze emoțiile de orice fel prin artă de acest fel. Mai ții minte câte cărți de colorat ai umplut până mama gătea în bucătărie?

Alege o carte de colorat sau o planșă pe care să o desenezi cu ajutorul acuarelelor și nu ține cont de faptul că nu ai studiat la arte plastice sau că nu ești vreun talent deosebit. Combină cât mai multe culori și joacă-te cu formele. Acest lucru te va ajuta să-ți umpli timpul, să-ți eliberezi sentimentele și emoțiile negative și-ți vor crea o stare de bine.

#4. Ordine și disciplină în șifonier

Deși sunt convins că îți va părea o activitate plictisitoare, ba chiar una de care nu ai prea mare chef, să știi că de fapt este extrem de relaxantă și antrenantă. Dacă a trecut suficient de mult timp de când plănuiești reorganizarea dressingului și o curățenie cum se cade, acum e momentul.

Când te vei mai plictisi în halul ăsta încât să te apuci de treabă? Sortează-ți haine, donează sau aruncă ce nu îți mai servește, organizează hainele de vară și iarnă separat și alungă plictiseala instant. În plus, să nu uităm că ordinea și curățenia la finalul zilei ne binedispun.

#5. Bucură-te de o lectură bună

Recunoaștem sau nu, o carte bună pe care o putem savura dinadins ne poate induce în cea mai perfectă stare de relaxare. Întins pe canapea, stând comod în fotoliu sau pe un covor pufos, poți savura un roman sau orice altfel de carte motivațională sau educativă. Orice vei alege și ți se va potrivi într-un final, cu siguranță îți va fi de mare folos.

#6. O nouă rețetă delicioasă

O altă modalitate de a combate plictiseala, cum ziceam de a aplica principiul „Cine n-are de lucru, își face”, este să testezi noi rețete. Există atât de multe canale de Youtube de gătit sau bloguri și vloguri cu rețete faine, de la complexe la simple, încât chiar nu ai cum să nu găsești ceva pe placul tău.

Ce poate fi mai captivant și suficient de solicitant care să te țină ocupat și să nu te plictisești? Gătind ceva nou și interesant nu doar alunga plictiseala, dar te vei bucura și de bucate gustoase și nu vei avea grija hranei.

#7. O baie relaxantă e mereu paradis

Atunci când ești norocos și ai cadă în casă, tot ce poți face mai bun pentru tine este să faci o baie relaxantă, aromată cu plante, astfel ca plictiseala să nu mai existe în vocabularul tău deloc.

O baie relaxantă înseamnă una de 40 de minute pe puțin, poate un pahar de vin și o carte sau un film bun, nicidecum fuga fuga. În schimb, dacă ai doar cabină de duș, fă măcar un duș lung și fierbinte. Nu te grăbi să ieși prea repede de sub duș, lasă suficient timp să treacă cât să simți că te-ai relaxat.

#8. Merge un film bun?

Nu știu tu cum ești, dar eu cel puțin oricând nu am ceva mai bun de făcut, îmi alung plictiseala cu un film bun sau câteva episoade din serialul preferat. Orice ar fi, că ești obosit, surmenat, ai de făcut una alta prin casă și nu ai chef, ești plictisit, poți băga un film pe fundal să-ți vină cheful și de alte treburi.

Mai mult decât atât, dacă ai și chef de ieșit din casă, sună un prieten sau mergi solo la un film la cinema, căci ce poate fi mai bun în momentele de plictiseală?

#9. Planifică-ți următoarea vacanță

Dacă ești „călătoricios”, și sigur ești căci de ce nu ai fi, poți alunga plictiseala și prin cea mai plăcută metodă, și anume să cauți destinații pentru următoarele vacanțe la care visezi.

O vacanță cu adevărat reușită este cea pentru care aloci suficient timp pentru planificare, organizare și notezi cele mai bune opțiuni de cazare, care sunt obiectivele turistice pe care vrei să le vizitezi acolo, ce mâncăruri tipice zonei poți încerca și care sunt cele mai interesante activități pe care le poți încerca. O vacanță plănuită deja te va ajuta să te mobilizezi și să fii mult mai entuziasmat de timpul liber pe care îl ai.

#10. Shoppingul combate plictiseala

Atenție, nu neapărat shoppingul online, pe cât cel fizic te poate ajuta cel mai mult să treacă timpul mai repede, iar tu să nici nu mai știi de plictiseală. Fă o listă de necesare pentru acasă, eventual de haine, pantofi și ce mai ai nevoie prin casă și fă-ți ruta pe unde trebuie astfel încât la finalul zilei să ai totul.

Dacă nu ai nevoie neapărat de lucruri, fă o plimbare până la plaza, bea o cafea bună, eventual mănâncă o prăjitură și poate îți mai amintești ce trebuie să cumperi.

#11. Un program ad-hoc cu gașca

Ce poate fi antidotul mai potrivit la plictiseală dacă nu orice program cu cei mai dragi ție? Fie vorbim de mers la cinema, gătit sau un joc de socializare, fă astfel încât prietenii să nu lipsească din peisaj, căci ei pot fi antidotul plictiselii mai tot timpul.

#12. Încearcă un joc nou

Indiferent că alegi să joci pe telefon, tabletă, laptop sau PC, un nou joc poate săra și pipera oricând zilele toride de plictiseală. Iar dacă nu știi de unde s-o apuci, intră pe www.deluxecasinobonus.ro și vezi din sutele de sloturi online GRATIS ce le poți încerca sub formă de demo. Dacă un joc îți captează atenția, poți liniștit să-ți faci cont, căci pagina e super safe, datele tale și identitatea îți sunt protejate și poți juca în voie.

E momentul și timpul să te bucuri de timpul tău liber și să alungi plictiseala. Este cea mai simplă modalitate de a te distra, chiar dacă ești singur acasă.

#13. Sport în aer liber

Poți ieși la plimbare cu bicicleta sau cu rolele ori poți practica orice sport ți se năzare și se poate pune în practică într-un spațiu deschis apropiat de tine sau ușor accesibil: role în parc, bicicletă într-o zonă liberă cu pistă sau înot la un bazin deschis etc. Important e ca activitatea să-ți dea ocupație și să-ți facă plăcere.

Iar faptul că mișcarea înseamnă sănătate, e doar bonus.

#14. Un curs de dans

Ce poate fi mai revigorant și reconfortant decât o activitate fizică pe ritmurile preferate? Că o fi salsa, bachata sau dansuri de societate, să urmezi cursurile unei școli de dans poate fi cel puțin interesant, dacă nu chiar fascinant pentru un începător, pentru că mișcarea pe ritmuri mișto alungă plictiseala cât ai zice „dans”. Dacă nu crezi, încearcă!!!

#15. Pictează, desenează sau fă un puzzle

Asemenea preocupări nu necesită mult spațiu sau mare brânză de făcut. E o activitate pur și simplu relaxantă, care te va deconecta de la orice. Poți picta din acuarele, poți desena din creion sau dacă nu ai nicicum talent, poți construi un puzzle de 1000 de piese. Ai să vezi cum nu vei mai ști când te-ai plictisit ultima dată.

#16. Mergi la un masaj sau reflexoterapie

Știai că masajul nu e indicat doar pentru relaxare? Ba chiar mai mult, e extraordinar pentru diverse afecțiuni fizice, cum ar fi durerile musculare sau de coloană, iar dacă e să încerci reflexoterapia, să știi că în spatele ei se află o întreagă știință și îți poate aduce extrem de multe beneficii.

#17. Ocupă-te de animalul tău de companie

Dacă ai așa ceva, desigur. Fă-i o baie, mergi la plimbare, joacă-te sau pur și simplu acordă-i atenție necuvântătorului tău preferat și ai să vezi cum și timpul trece mai ușor. Sunt foarte multe activități ce se pot face împreună cu câinele, de exemplu: ieșire în parc, o mică excursie la munte sau în pădure, depinde de zona în care stai etc.

#18. Stabilește-ți noi obiective

Amâni de ceva timp să îți pui viața în ordine, să stabilești niște priorități, să setezi niște obiective și să-ți reorientezi viața pe un alt făgaș? E timpul să faci planuri, să-ți pui dorințe și să setezi noi obiective pentru perioada următoare. Indiferent de natura lor, personale, profesionale, financiare sau sociale, un plan bun e mereu bine-venit.

Îți dorești să încerci ceva nou? Pune pe bucket list-ul tău și dă-i bătaie!!!

Așadar, de fiecare dată când te plictisești și nu prea știi cu ce să-ți omori timpul, adu-ți aminte că ai o listă întreagă de TO DOs.