Cele mai bune ceaiuri pentru întărirea sistemului imunitar

Din punct de vedere climateric, ne aflăm în plină perioadă de tranziție, ce coincide și cu un interval de timp în care întreaga planetă se confruntă cu pandemia globală de coronavirus. Găsind rapid un numitor comun între cele două, putem trage cu ușurință o concluzie asupra faptului că sistemul nostru imunitar trebuie fortificat mai bine ca niciodată. 

Pe lângă odihnă, evitarea episoadelor de stres, respectarea măsurilor de protecție contextuale și o alimentație cât se poate de sănătoasă, suplimentele vin să susțină sistemul imunitar, în toată această perioadă incertă. Evităm elegant zona de medicamente specifice și discutăm astăzi despre cele mai indicate ceaiuri pentru întărirea imunității organismului: 

Ceaiuri pentru sistemul imunitar - Ceaiul de mentă

Este unul dintre cele mai indicate ceaiuri, atunci când discutăm despre întărirea sistemului imunitar. Consumat cu regularitate (mai ales pe durata perioadelor de tranziție climaterică), acest lichid asigură un aport binemeritat de nutrienți: calciu, fosfor, vitamina B. Consumă ceai de mentă de fiecare dată când te confrunți cu o răceală sau cu o infecție în organism! Ceaiul de mentă mai poate fi recomandat și în cazul dezinfectărilor, avand totodată proprietăți spasmolitice și antiinflamatorii. În final, nu ne mai rămâne decât să reamintim faptul că ceaiul de mentă este un adjuvant de încredere în tratarea indigestiilor și a problemelor stomacale.   

Ceaiuri pentru sistemul imunitar - Ceaiul de ghimbir

Consumul acestui tip de ceai reprezintă o măsură de prevenție recomandată, în perioadele în care sistemul imunitar poate avea de suferit de pe urma variațiilor mari de temperatură. Este benefic și în tratarea indigestiilor, dovedindu-și totodată utilitatea în stimularea sistemului cardiovascular. Ghimbirul are un efect energizant, de aceea, îți recomandăm să consumi acest lichid la primele ore ale dimineții, nu înainte de culcare. Ține cont de faptul că odihna este deosebit de importantă pentru întărirea sistemului imunitar, așadar, cana ta cu ceai de ghimbir poate fi servită fără probleme până în prânz.Dacă gustul ți se pare prea înțepător, poți indulci ceaiul de ghimbir cu o jumătate de linguriță de zahăr și o felie de lamaie. 

Ceaiuri pentru sistemul imunitar - Ceaiul de mușețel 

Consumat cu aproximativ jumătate de ora înainte de culcare, ceaiul de musetel contribuie la cele mai bune ore de somn. Indiferent de sezon, odihna joacă un rol esențial în garantarea unui sistem imunitar pregătit să facă față problemelor medicale de orice natură. Combate afecțiuni sezoniere (gripa, răceala) și are proprietăți antiinflamatorii, cicatrizante sau dezinfectante. Mai mult decât atât, ceaiul de mușețel face minuni la nivelul sistemului digestiv, scade febra și ameliorează durerile de cap și de gât. Consultă acum gama diversa de ceaiuri de pe auchan.ro și comandă acum online cel mai bun ceai pentru întărirea sistemului tău imunitar! 

Ceaiul pentru sistemul imunitar - Ceaiul de lămâie 

Terminăm acest mic top al ceaiurilor benefice pentru sistemul imunitar cu cel de lămâie. Nu mai reprezintă pentru nimeni o surpriză faptul că ceaiul de lămâie este porția de sănătate din fiecare ceașcă, atunci când ne confruntăm cu o “șubrezire” sezonieră a sistemului imunitar. Ceaiul de lămâie este bogat în vitamina C, vitamina A și vitamina B, fiind un adjuvant eficient în tratarea infecțiilor din organism și a răcelilor, stimularea metabolismului și ameliorarea durerilor. Consumat cu regularitate, acest lichid poate preveni apariția pietrelor la rinichi, dizolvă toxinele din ficat, reglează tensiunea arterială și reduce nivelul de colesterol sub pragul maxim admis. Mai mult decât atât, ceaiul de lămâie poate preveni apariția ridurilor și este o alternativă de testat pentru medicamentele împotriva acneei. 

Într-o astfel de perioadă, consumul de ceaiuri pentru întărirea sistemului imunitar poate avea un rol de prevenție, însă poate fi și un accelerator în tratarea anumitor afecțiuni minore. Ține cont de faptul că o imunitate de fier este vitală pentru evitarea sau combaterea problemelor de sănătate, iar ceaiurile despre care am discutat mai sus ocupă un rol binemeritat pe lista cu soluții pentru fortificarea acesteia. Comandă online produse din lista cu ceaiuri pe care Auchan ți le pune la dispoziție și bucură-te din plin de energia și starea de bine pe care un sistem de imunitate puternic le generează.