Cum sa combini utilul cu placutul pentru o viata BIO

Esti preocupat de a avea un stil de viata sanatos? Daca da, afla ca pe langa sport si atentia pe care o acorzi ingredientelor, mai sunt si alte aspecte pe care trebuie sa le iei in considerare.

Iata 4 lucruri pe care le poti face chiar la tine acasa pentru o viata bio

         1.Cultiva-ti propriile legume si fructe

In ultimii ani exista dezbateri continue cu privire la alimentatie, in special asupra ingredientelor daunatoare. Cu siguranta iti doresti sa mananci sanatos, deoarece asta iti influenteaza major calitatea vietii. Pentru a cunoaste cu exactitate provenienta si modul de cultivare ale fructelor si legumelor pe care le folosesti, planteaza-le in propria gradina si ocupa-te personal de cresterea lor. Daca esti incepator, se recomanda sa te documentezi in special despre afanarea solului, un pas extrem de important fara de care nu poti obtine recolta dorita. 

Efectul terapeutic al gradinaritului este bine cunoscut si fara indoiala ca te vei relaxa cand vei insamanta si vei avea grija de plantele tale. Ca sa micsorezi efortul inca de la inceputul experientei de gradinarit, comanda acum echipamentul de care ai nevoie de pe atomico.ro, apoi bucura-te de roade. Gustul mancarii va fi unul superior, iar faptul ca ti-ai cultivat propriile fructe si legume te va face sa le apreciezi mai mult. Acesta este metoda cea mai sigura prin care poti avea o alimentatie bio.

2. Recicleaza la tine acasa

Reciclarea este una dintre modalitatile cu ajutorul careia vei trai mai sanatos. Reducand pe cat posibil poluarea din jurul tau, ai sanse mai mari sa traiesti intr-un cadru natural, bio. Cine spune ca nu poti recicla chiar la tine acasa? Foloseste un composter pentru deseurile alimentare, care sunt si ele pline de nutrienti. 

In felul acesta, nu doar ca vei micsora cantitatea de gunoaie, dar vei putea folosi compostul obtinut pe post de ingrasamant in gradina personala. Iti vei putea planta propriile fructe si legume cu ajutorul resturilor ramase din cele pe care deja le-ai consumat. Practic, vei avea un ciclu complet in propria gospodarie. Activitatea este foarte simpla, deoarece nu ai nevoie decat de un aparat de compostat, iar beneficiile sunt mari. 

3. Instaleaza panouri solare fotovoltaice

Un alt mod de a iti face un bine atat tie, cat si planetei, il reprezinta folosirea panourilor solare. Cum resursele planetei sunt pe terminate, este bine sa anticipezi si sa folosesti energie regenerabila, precum cea provenita de la lumina soarelui. Beneficiile sunt multiple.

In primul rand, acestea iti vor reduce considerabil facturile. Apoi, vei avea o locuinta independenta din punct de vedere energetic, si nu vei mai fi afectat de eventualele pene de curent. Cu siguranta te vei bucura ca ai facut aceasta investitie cand vei vedea ca vecinii tai nu au apa calda sau caldura, mai ales in zilele friguroase. Panourile solare sunt un necesar pentru o persoana ce isi doreste sa traiasca bio si sa aiba o casa moderna. 

4. Apeleaza la tratamente naturiste

Plantele au mutiple proprietati vindecatoare, de la vindecarea arsurilor la ameliorarea durerilor de cap si a bolilor. Documenteaza-te cu atentie cu privire la acestea si foloseste cat mai mult din natura. Vei gasi online o multime de retete de masti de fata, par si corp cu ingrediente naturale, pe care le poti prepara usor. Astfel, in timp ce faci un lucru benefic pentru tine, te vei si relaxa, mai ales stiind ca nimic din ce pui pe pielea ta nu poate fi toxic.

Ai grija insa sa te informezi numai din surse sigure si, ori de cate ori ai ocazia, discuta cu cineva specializat in legatura cu descoperirile tale.

Este simplu sa traiesti bio daca imbini utilul cu placutul. Cultiva fructe si legume la tine acasa, recicleaza resturile alimentare, instaleaza-ti panouri fotovoltaice si foloseste tratamente naturale.

Sursa foto: Shutterstock.com