10 octombrie, Ziua Mondială a Sănătăţii Mintale

Ziua Mondiala pentru Sanatate Mintala care este susținută de Organizația Națiunilor Unite (ONU), are loc anual pe 10 octombrie pentru a sensibiliza opinia publică cu privire la probleme de sanatate mintala din intreaga lume. Ea a fost sarbatorita pentru prima oara in 1992, fiind un eveniment care promovează discuții deschise cu privire la boli, precum și investițiile în servicii de prevenire și tratament.

Potrivit OMS, sănătatea mintală este definită ca o stare de bine în care oamenii își dau seama si exploateaza in mod deplin  potentiaul lorl, pot face față tensiunilor vietii,  pot lucra productiv, și poat contribui intr-o forma oarecare la  sustinerea comunitatii lor.

Tulburarile  mintale afectează aproape 12 la suta din populatia lumii – adica  aproximativ 450 de milioane sau unul din fiecare patru oameni din întreaga lume vor avea o boală psihică, persoane care ar trebui sa beneficieze  de diagnostic și tratament.

Statisticile OMS pentru 2012, arata că 154 de milioane de oameni la nivel global au suferit de depresie, care este o formă de boală mintală. Depresia, inclusiv în rândul tinerilor, este o problema majora de sanatate mintala. In cazul adolescentilor nu se manifesta doar printr-o stare ocazionala de tristete sau melancolie, ci aceasta este o problema serioasa care are impact asupra fiecarui aspect al vietii unui tanar. Depresia netratata poate duce la probleme la scoala si acasa, la abuzul de droguri, acte de violenta si chiar sinucidere. Din fericire, depresia la adolescenti poate fi tratata daca este descoperita in timp util de catre un parinte, profesor sau prieten si toate aceste persoane pot ajuta la refacerea celui care sufera de aceasta afectiune.

Inainte de orice, este nevoie ca boala sa fie depistata, asa ca iata cateva simptome care scot la iveala faptul ca adolescentul sufera de depresie:

• Tristete sau lipsa de speranta
• Stare de iritabilitate, furie sau ostilitate
• Crize de plans
• Pierderea interesului pentru activitatile obisnuite
• Evitarea prietenilor si a familiei
• Modificari in ceea ce priveste alimentatia si somnul
• Neliniste si stari de agitatie
• Semntimente de vinovatie
• Lipsa de motivatie si entuziasm
• Oboseala si lipsa de energie
• Ganduri de moarte sau suicid.

Diferenta intre depresia adolescentilor si cea a adultilor. Depresia in cazul adolescentilor se poate manifesta usor diferit fata de cea de care sufera adultii. Urmatoarele simptome sunt mai frecvente la adolescenti decat la adulti:

• Furie si iritabilitate – chiar daca adolescentii in general mai au stari de nervozitate si furie, o astfel de stare permanenta ii poate da de gol.
• Dureri inexplicabile – adolescentii deprimati se plang adesea de dureri fizice cum ar fi cele de cap sau de stomac. In cazul in care un control medical nu indica nicio afectiune, poate fi vorba despre o depresie.
• Sensibilitate la critica – adolescentii deprimati sufera de sentimentul de inutilitate, ceea ce ii face sa fie foarte vulnerabili si sensibili la critici, respingere si esec.
• Retragere sociala – un adolescent deprimata are tendinta de foarte multe ori sa rupa legatura cu prietenii, sa isi evite familia, dar si inceperea unor noi relatii, indiferent de natura lor.

Depresia netratata in cazul adolescentilor poate duce la:

• Probleme la scoala – depresia poate duce la un nivel redus de energie si dificultati de concentrare, iar acest lucru, la scoala, poate duce la scaderea performantelor scolare, iar apoi la refuzul adolescentului de a mai veni in institutia de invatamant.
• Fuga de acasa – multi adolescenti depresivi incearca sa fuga de acasa, evitand astfel incercarile familiei de a-i intinde o mana de ajutor. Totusi, acest pas este de fapt un strigat disperat de ajutor.
• Abuzul de substante interzise – depresia in cazul adolescentilor poate duce la consumul excesiv de alcool, medicamente si chiar droguri.
• Stima de sina scazuta – depresia poate declansa sentimente de uratenie, rusine, esec si nevrednicie.
• Tulburari de alimentatie – anorexia, bulimia sau mancatul in exces sunt de multe ori semne ale depresiei in cazul adolescentilor.
• Auto vatamare – taierea, arderea si alte tipuri de auto mutilare  sunt destul de frecvente in cazul adolescentilor depresivi.
• Violenta - un adolescent deprimat are de multe ori tendinta sa aiba reactii violente fata de prieteni, colegi, parinti si chiar necunoscuti. Acest simptom este valabim mai mult in cazul baietilor.

     Pentru servicii adecvate si facile care sa vina in intimpinarea celor suferinzi, este nevoie  de mai multe fonduri precum si pentru promovarea sănătății mintale  in vederea cresterii  gradului de conștientizare a oamenilor. In tara noastra, Fundatia pentru Sanatate Mintala este una din organizatiile active în promovarea  si sustinerea sanatatii mintale.

Material realizat de Compartimentul de Promovare a Sanatatii