Fundația Inocenți a început atelierele de „Alfabetizare în sănătate mintală” în liceele din Bistrița- Năsăud

Proiectul de „Alfabetizare în sănătate mintală”, a debutat în Cluj-Napoca în anul 2018, prin organizarea de ateliere de „Alfabetizare în sănătate mintală„. Până acum au participat la aceste ateliere conduse de psihologii echipei Inocenți Cluj-Napoca peste 1000 de elevi din Cluj-Napoca.

Răspunzând unei nevoi stringente ale adolescentilor, la solicitarea Inspectoratului Școlar Județean Bistrița-Năsăud prin doamna Aurelia Dan –(inspector școlar pentru educație permanentă), aceste ateliere au început și la Bistrița, fiind conduse de către psihologii echipei Inocenți– Bistrița. În proiectul pilot au fost incluse doua licee,  unul din din mediul urban si unul din mediul rural: Liceul Teoretic Sanitar din Bistriţa și Liceul Teoretic “Radu Petrescu” din Prundu Bîrgăului. Datorită succesului avut, acest program va fi introdus din toamna în toate liceele, în stransă colaborare cu Inspectoratului Școlar Județean.

Obiectivul principal al acestor ateliere este creșterea gradului de informare și conștientizare cu privire la sănătatea mintală în comunitatea tinerilor.

În cadrul atelierelor interactive pentru adolescenți sunt abordate următoarele teme:

1. adolescența din perspectiva schimbărilor care apar și a provocărilor specifice acestei perioade;
2. sănătatea mintală și factorii care o influențează;
3. discutăm deschis și învățăm despre emoții, sentimente și rolul lor în viața noastră;
4. încurajăm cultivarea rezilienței prin conștientizarea resurselor interne și externe disponibile.

O altă componentă foarte importantă a acestui proiect o constituie broșurile informative pentru adolescenți.

Prin aceste broșuri ne propunem să aducem în atenția adolescenților informații relevante despre șase dintre cele mai frecvent abordate subiecte de sănătate mintală: ADHD, anxietate generalizată, anxietate socială, depresie, fobii specifice, furie și managementul frustrării.

Informațiile sunt prezentate într-un mod simplu, argumentat dar și prietenos, accesibil adolescenților, cu scopul de a reduce stigma din jurul tulburărilor mintale și de a crește gradul de conștientizare asupra importanței sănătății mintale.

• Cei care doresc aceste broșuri în întregime, în format electronic,  sunt  invitați să complecteze formularul de mai jos

https://forms.gle/cN4Lu78hHHYih2Lq6

Fiecare broșura conține informații după următoarea structură:

• Importanța sănătății mintale și modul de funcționare a creierului
• Comportamente, gânduri și stări fizice
• Cauze și factori de risc
• Combaterea stigmei
• Strategii și recomandări (pentru a face față simptomelor) specifice în diferite tulburări

Broșurile au fost concepute și redactate de către psihologii echipei Inocenți Cluj-Napoca, în parteneriat cu Departamentul de Psihologie al Universității Babeș Bolyai și medicii rezidenți de la Clinica de Psihiatrie Pediatrică și Toxicomanie, sub supravegherea dl. Prof. conf. dr. Viorel Lupu.

Pentru mai multe informații despre acest proiect ne puteți contacta,

Echipa Inocenți Cluj-Napoca email [email protected],

Echipa Inocenți Bistrița email [email protected]

 sau pe pagina de Facebook Inocenti-RCR.