7 trucuri interesante pentru a scapa de insuportabila caldura a verii

Vara deja isi face simtita prezenta, asa ca, fara sa vrei, iti amintesti de momentele de teroare pe care le-ai simtit in urma cu un an, cand nu reuseai sa stai in casa din cauza temperaturii foarte ridicate, chiar si pe timpul noptii. Nu puteai sa te odihnesti cum trebuie si, de cele mai multe ori, nu te gandeai decat cum sa evadezi din casa si sa-ti gasesti adapost in mijlocul unei paduri din apropierea orasului sau la raionul de lactate si produse congelate din mall-ul plin de oameni in asemenea zile.

Pentru a face fata cu brio unei veri la fel de caniculare ca cea de anul trecut, ar trebui sa iei in considerare diverse trucuri folositoare. Astfel, vei reusi sa spui adio noptilor in care nu puteai sa dormi sau evantaiului care incerca inutil sa-ti racoreasca trupul asudat, care se tot lipea de cearceaf.

Iata cateva trucuri pentru a fenta temperaturile ridicate:

         1. Noaptea caniculara se pare ca ramane cel mai enervant moment al zilei nu numai pentru tine, ci pentru fiecare om aflat intr-o astfel de situatie. Un secret pentru a dormi bine este sa pui fetele de perna in congelator pentru a se racori. Evident ca ele trebuie introduse mai intai intr-o punga, apoi la rece. Vei fi uimit de cat de bine functioneaza acest truc si ce repede te vei racori. Cu ajutorul fetelor de perna rece vei trece cu bine de noptile umede si foarte calduroase;

       2. Evita sa folosesti aparatele electrocasnice si sa faci oale de mancare la aragaz. E normal ca ele vor adauga cateva grade Celsius temperaturii deja existente, dar asta nu inseamna ca nu trebuie sa iti pregatesti hrana de toate zilele. Din contra, cu ajutorul unui aragaz performant de pe site-ul https://tonis.ro/parteneri/ldk, reusesti sa gatesti rapid si eficient orice fel de mancare iti doresti. Un sfat important este de a prepara mancarea pe timpul noptii, cand e mai racoare;

  3. Ai putea sa-ti fabrici singur cuburi de gheata cu aloe, mai ales daca vei dori sa faci plaja. De cele  mai multe ori, ai surpriza neplacuta sa te trezesti cu arsuri solare, asa ca nu ar fi deloc rau daca ai fi bine pregatit. Pui o sticla de gel de aloe intr-o tava de facut cuburi de gheata, apoi le folosesti de cate ori simti nevoia, aplicandu-le pe piele. Obtii si racorirea necesara corpului, dar si ameliorarea arsurilor provocate de soare 

4. Caldura excesiva dauneaza trupului uman, asa ca trebuie ca in dormitor sa creezi o temperatura potrivita pentru somn. Pentru inceput, ar trebui sa nu tragi jaluzelele sau perdelele in timpul zilei, ci doar dupa apusul soarelui. Ferestrele vor fi inchise ziua, apoi deschise cand se lasa seara. Se poate folosi si un ventilator bun, care sa impiedice aerul sa se incinga, sau un cearceaf ud, asezat in fata geamului;

  5. Inainte de culcare sau oricand simti ca esti prea infierbantat de aerul cald, ai putea sa faci un dus sau o baie. Foarte multi oameni incearca sa se spele cu apa rece in asemenea zile. Mai bine ar fi insa sa folosesti apa calda pentru ca, dupa ce vei iesi din baie, temperatura din interior nu ti se va mai parea la fel de insuportabila. Organismul tau va avea o temperatura corporala apropiata de cea existenta in camera

  6. Bea cat mai multe lichide pentru a te hidrata corespunzator. Acest lucru ajuta foarte mult corpul pentru a-si regla temperatura;

        7. Aparatul de aer conditionat este ideal intr-o asemenea perioada din an, asa ca ai putea sa-ti cumperi si acest produs care aduce racoarea binevenita in doar cateva secunde, vezi aceasta pagina de internet si gaseste exact ceea ce ai nevoie pentru a te bucura de nopti linistite si odihnitoare. Pretul nu va fi un impediment pentru ca in ziua de astazi aparatul de aer conditionat nu mai este considerat un lux, ci o necesitate, asa ca nu-ti va face gaura in buzunar.

In concluzie, vara caniculara poate fi intampinata cum se cuvine cu putina imaginatie si cu cateva sfaturi utile. Nu ezita sa folosesti oricare dintre trucurile de mai sus atunci cand situatia pare sa-ti scape de sub control