Care este rolul vital al antioxidantilor in organism?

Asa cum bine stim, exista capsule si comprimate cu antioxidanti care reusesc sa actioneze foarte bine, astfel ca pentru piele, acestia ajuta la prevenirea imbatranirii pielii si actioneaza astfel impotriva fermitatii si formarii ridurilor. In ceea ce priveste inima, acestea pastreaza flexibilitatea arterelor, ajuta la scaderea nivelului de colesterol rau si astfel previn dezvoltarea bolilor cardiovasculare, iar la nivelul ochilor acesti antioxistanti previn degenerarea celulara si participa astfel la prevenirea cataractei. In alta ordine de idei, ajuta corpul sa isi pastreze tineretii celulelor, joaca un rol in prevenirea cancerelor, bolilor inflamatorii, dar si a bolilor precum Parkinson si Alzheimer.

Atunci cand vorbim despre antioxidant natural ne referim la o serie de substante chimice care sunt prezente in mod natural in unele alimente. Aceste substante ajuta la protejarea celulelor corpului. Exista mai multe tipuri de antioxidanti, inclusiv oligoelemente, micronutrienti, precum si anumite vitamine, cum ar fi vitaminele A, C si E. Toate celulele functioneaza prin reactii chimice. Aceste reactii chimice au loc in prezenta oxigenului si genereaza o forma de deseuri. Aceste deseuri se numesc radicali liberi. Este ca rugina care se acumuleaza in interiorul celulei, in jargonul medical se numeste stres oxidativ. In timp, acesti radicali liberi pot crea daune celulelor, inclusiv deteriorarea ADN-ului.

Antioxidantii actioneaza impotriva radicalilor liberi, neutralizandu-i atunci cand sunt in exces in organism. Acestia actioneaza ca un fel de „antiglont” prin impiedicarea radicalilor liberi sa dezvolte reactii daunatoare impotriva organismului, motiv pentru care un antioxidant puternic va actiona mereu ca atare, iar organismul va fi protajat de factorii care pot ameninta. Radicalii liberi sunt produsi in mod natural de celule. Cu toate acestea, in fata anumitor factori precum tutunul, poluarea sau razele UV de la soare, productia poate fi crescuta.

Prin urmare, excesul de radicali liberi poate duce la imbatranirea prematura a celulelor sau la anumite boli precum cancerul, bolile neurodegenerative, bolile cardiovasculare, moment in care, daca intervin antioxidantii, prin capacitatea lor de neutralizare a radicalilor liberi, acestia reusesc sa previna degradarea celulelor si astfel protejeaza organismul.

V-ati intrebat vreodata ce produse antioxidante consumam in mod regulat fara sa stim macar? Probabil ca nu, deoarece antioxidantii sunt prezenti in mod natural in multe alimente. Intr-adevar, acestia se gasesc in principal in fructe si legume. De exemplu, vitamina A este prezenta in ficat, oua, produse lactate, vitamina C in citrice, capsuni, ardei, iar vitamina E in spanac, sparanghel, migdale, nuci.

Intre timp, betacarotenul este prezent in morcovi, patrunjel sau caise, in timp ce flavonoidele se gasesc in salata, praz, ulei din seminte de struguri. In cazul in care organismul nu are parte de antioxidantii necesari, se impune administrarea unora pe cale indirecta, mai exact prin consumul de capsule si comprimate cu antioxidanti. Prin urmare, daca organismul dumneavoastra are nevoie de acesti antioxidanti, trebuie sa stiti ca puteti gasi capsule si comprimate in magazinul nostru online, go-vita.ro!

Unul dintre cele mai importante beneficii pe care le au antioxidantii este acela ca previne imbatranirea, iar asta pentru ca radicalii liberi sunt daunatori pentru imbatranirea pielii. Radicalii liberi ataca membranele celulare. In consecinta, pielea se deterioreaza, imbatranind prematur. Dar, din nou, antioxidantii pot ajuta la limitarea daunelor, in special a celor continute in legumele cu frunze verzi, precum broccoli , varza , spanac sau in fructele inchise la culoare, precum prune, zmeura, coacaze rosii.

Daca corpul nostru nu contine suficienti antioxidanti pentru a limita actiunea radicalilor liberi, aceasta oxidare va distruge anumite celule si va duce la reactii in lant care pot duce la anumite boli precum: bolile cardiovasculare sau diverse forme de cancer. Alege sa iti protejezi sanatatea cu capsule si comprimate cu antioxidanti de la Go Vita!