Ce se întâmplă cu corpul tău după ce te lași de fumat ?

Persoanele care au Încercat să se lase de fumat stiu că poate fi dificil. Dar de asemenea poate avea și avantaje:
1. După 20 de minute Daca ești fumător înrăit vei simții efectele renunțării în aproximativ 20 de minute. Pulsul inimii tale și tensiunea arteriala vă scădea la normal, iar senzațiile din mâine și picioare vor revenii la normal.
2. După 8 ore Tutunul aprins elimina monoxid de carbon care poate cauza probleme cardiovasculare serioase. Monoxidul de carbon din corpul tău vă scădea semnificativ după 8 ore, iar nivelul oxigenului din sânge vă creste la un nivel normal.
3. După 48 de ore Simțurile amorțite (în special gustul și mirosul) sunt simptome clare ale fumatului. La 48 de ore după ce ai renunțat la fumat, vârfurile nervilor tai încep din nou să crească. Toate simțurile tale încep să fie mai atenuate, în comparație cu atunci când fumai.
4. După 2 săptămâni Activitățile fizice nu te vor mai obosii atât de mult sau să nefumător.te facă să te simți bolnăvicios. Motivul principal al acestor simptome sunt plămânii tai mai curați și circulația sângelui în corpul tău care s-a îmbunătățit. De asemenea, vei respira cu mult mai multa ușurință.
5. După 1-5 ani Majoritatea fumătorilor clasici au degetele și dinții îngălbeniți, dar aceste efecte dispar supa 1-5 ani după ce te-ai lașat de fumat ( depinde de individ). Riscurile bolilor de inima sau cancer sunt de asemenea înjumătățite. Riscul de accident vascular celebral este la fel cu al unui nefumător.
6. După 10 ani Riscul de cancer pulmonar scade până la aproape jumătate față de cel al unui fumător. Riscul de cancer al gurii, gât, esofag, vezică urinară, col uterin și pancreas scade.
7. După 15 ani Riscul de boli coronariene este la fel cu al unui fumător.
DSP BN Comp. de Promovare a Sanatatii