PRO-VERBE: Lucră mult și mănâncă rău și te-a strânge Dumnezeu

„Lucră mult și mănâncă rău și te-a strânge Dumnezeu”, zicea înțeleapta mea mamă, Maria, din când în când, îndemnându-ne să mâncăm bine. Știa că suntem oameni activi, pasionați de sport, de muncă și de învățătură și că hrana este una dintre temeliile reușitei în viață.

Eu aș adăuga la această vorbă plină de tâlc că trebuie să mănânci nu doar bine, ci și sănătos. Pentru aceasta este suficient să respecți câteva reguli simple, pe care nu trebuie să ți le spună niciun nutriționist savant.

Mai întâi, mănâncă legumele și fructele la vremea lor. Chiar dacă astăzi găsim cireșe în ianuarie și roșii în orice anotimp, cele mai bune și mai adevărate sunt cele pe care Dumnezeu le-a rânduit să rodească în țara noastră la timpul potrivit.

O altă regulă a alimentației sănătoase este să mănânci ceea ce îți oferă pământul din preajma ta. Nu cred că goji, papaya, fructul pasiunii, avocado și toate celelalte fructe exotice, bune poate pentru curiozitate și diversitate, ne pot oferi ceea ce ne dau mărul, pruna și toate roadele pe care le cunoaștem din fragedă pruncie și pe care le-au cunoscut bunicii și strămoșii noștri.

Ca să mănânci bine și să nu te strângă Dumnezeu prea repede de pe drumurile vieții, poate că este înțelept să eviți și multe dintre tentațiile moderne care par aduse doar pentru a ne ispiti și a ne șubrezi sănătatea: tot felul de preparate sofisticate și combinații alimentare care introduc în organism adevărate otrăvuri.

Despre muncă, ce să spun? Fiecare om are deprinderile și măsura lui. Dar și aceasta trebuie făcută cu cumpătare. Este bine să fim activi, căci pentru aceasta ne-a lăsat Dumnezeu pe pământ. Însă trebuie să muncim atât cât să ne câștigăm cinstit pâinea cea de toate zilele, așa cum spune Sfânta Rugăciune.

Cei care se lăcomesc să muncească fără măsură pentru a aduna averi netrebnice sau netrebuincioase vor afla, mai devreme ori mai târziu, că totul are un preț. Iar prețul cel mai mare este sănătatea, pe care o pierd tocmai atunci când cred că au câștigat totul.

***