Părintele Radu Liviu Roșu: Depresia

Dragi cititori! Vorbeam în articolul trecut despre mânie și um este necesar ca ea să fie exprimată și elibertă, și cât de important este acest lucru în procesul terapeutic.

Un alt motiv pentru care trebuie să te confrunţi cu mânia şi s-o laşi deoparte este depresia, care seamănă în multe privinţe cu un sindrom secundar de şoc. Depresia este mânie interiorizată. Când furia pătrunde în subconştient, depresia gravă şi amorţeala care rezultă pot dura o viaţă întreagă. Vindecarea este aproape imposibilă în aceste condiţii.

Observaţi modalităţile prin care se exprimă durerea. Ea poate fi prompt abordată şi expurgată prin purificare. Şi poate fi transformată în furie manifestă. Sau poate fi interiorizată, întoarsă asupra ta însuţi. Astfel îngropată, ea se va manifesta într-un fel sau altul sub formă de depresie, dependenţă sau alte mecanisme autodistructive.

Depresia nu rezultă numai din mânia întoarsă asupra ei înseşi. Ea urmează de asemenea furiei în procesul de purificare. Vei găsi totodată şi falsă vinovăţie în această etapă, care este mânie interiorizată şi întoarsă asupra propriei persoane.

„Ei, vei mormăi, ultimul lucru de care am nevoie acum este o depresie mai profundă. Şi aşa e destul de rău.“ Oh, dar aşteaptă! Ne bucurăm să-ţi spunem că e o mare diferenţă. Depresia pe care o implică procesul de purificare este temporară. Ea trece de la sine. Pe măsură ce plângi, depresia poate fi mai intensă decât la început, dar este numai o staţie pe acest drum şi nu destinaţia finală.

După izbucnirea iniţială, mânia lui Walter Morgan a tot erupt vreo câteva zile, pentru ca apoi, timp de o săptămână, el să cadă în cea mai neagră depresie. Dar a ieşit spontan din această stare, aşa cum se întâmplă cu majoritatea pacienţilor care trec prin procesul de purificare.

Pe măsură ce John şi Gladys Jordan parcurgeau etapele acestui proces, el vorbea despre casa lui ca despre un loc „sumbru şi întunecat“. Din întâmplare, cei doi treceau cam prin aceleaşi stări împreună. Nu e întotdeauna aşa. Dacă tu şi tovarăşul tău de viaţă urmaţi împreună un tratament pentru probleme de codependenţă, se poate întâmpla să existe un ritm radical diferit al vindecării.

Nu vă pierdeţi timpul facându-vă probleme din acest motiv. Veţi sfârşi în acelaşi loc, indiferent de viteză. Dacă rămâi încremenit în depresie, te poţi desprinde întorcându-te la etapele precedente ale purificării.

Se poate chiar să fii nevoit să te întorci mult în urmă, la primele trepte ale procesului vindecării. După prima sau a doua întoarcere, te vei afla din nou pe calea cea bună.

Prețuiți VIAȚA și alegeți să nu vă pierdeți!

Cu Har și Bucurie, Pr. Roșu Radu Liviu, consilier în adicții!