Sănătatea organismului pleacă din intestine. Află cum poți să ai grijă cu Go Vita

Multe probleme de sănătate apar din cauza dezechilibrelor instalate în intestine ca urmare a unui stil de viață haotic și nesănătos. Alimentația reprezintă factorul cheie în acest context și poate influența, pozitiv sau negativ, microbiomul - totalitatea bacteriilor, virusurilor și ciupercilor benefice din corpul nostru. Pentru că majoritatea acestor microorganisme se regăsesc în intestin, consumul de probiotice si prebiotice se dovedește a fi o soluție eficientă prin care problemele instalate la acest nivel pot fi remediate.

Ce este microbiomul?

Microbiomul sau flora intestinala reprezintă totalitatea microorganismelor vii care trăiesc în organism și care sunt vitale pentru funcționarea corectă a majorității organelor. Acesta are un rol esențial în menținerea imunității, în digestie, în funcționarea creierului și influențează multe alte procese vitale pentru viața umană. În absența anumitor bacterii se instalează diferite afecțiuni, motiv pentru care este important să faci tot ceea ce este necesar pentru a-l menține sănătos.

Ce poți face pentru a avea grijă zilnic de flora ta intestinală?

Există multe situații care pot fi dăunătoare pentru microbiom, de la consumul de antibiotice, la o alimentație dezechilibrată și deloc variată, consumul de alcool și alte substanțe dăunătoare, dar nu numai. Primul pas pe care îl poți face pentru a îmbunătăți starea microbiomului și a favoriza înmulțirea bacteriilor benefice este să întrerupi orice obicei dăunător și să îl înlocuiești cu unul benefic.

O alimentație variată, bogată în nutrienți reprezintă cea mai bună metodă prin care ai grijă de flora intestinală și previi descompunerea microorganismelor bune. De asemenea, poți introduce mai des în dietă alimente bogate în probiotice naturale, cum ar fi lactatele fermentate, murăturile, kombucha etc. De asemenea, creșterea aportului de fibre este benefică pentru refacerea florei intestinale și susținerea unei diete sănătoase.

La fel de importantă precum alimentația este și hidratarea optimă, dar și activitatea fizică pentru că atât lipsa de apă din organism, cât și sedentarismul, conduc la creșterea nivelului de stres oxidativ, ceea ce reprezintă un pericol iminent pentru bacteriile benefice care alcătuiesc microbiomul.

De ce este indicat să consumi probiotice și prebiotice?

Probioticele și prebioticele sunt culturi naturale de organisme vii, similare celor care se găsesc în interiorul florei intestinale, pe care le poți administra sub formă de suplimente pentru a potența regenerarea acesteia. Cu alte cuvinte, prin consumul regulat al alimentelor sau suplimentelor naturale care conțin astfel de tulpini sănătoase, adaugi în mod direct și sigur microbi benefici în organism pentru a repara pagubele produse de un stil de viață nesănătos.

Descoperă gama de suplimente pentru intestine sănătoase de la Go Vita

La Go Vita găsești o varietate de suplimente naturale îmbogățite cu probiotice și prebiotice pe care să le administrezi conform indicațiilor medicului. Acestea se consumă adesea în tratamentele cu antibiotice pentru a proteja flora intestinală de atacul medicamentelor care nu pot face diferența dintre o bacterie bună și una rea, însă se recomandă și în situațiile unui microbiom slăbit. Cu o simplă vizită pe site vei putea să îți achiziționezi tot ce ți-a recomandat medicul pentru a reface flora intestinală pe cale naturală și a preveni problemele de sănătate asociate.

Plasează acum o comandă online

Să cumperi de la Go Vita tot ce ai nevoie este foarte simplu. Alegi produsele potrivite în funcție de nevoile tale, le adaugi în coș și completezi datele de livrare și facturare. Procesarea acesteia începe imediat de la primirea sa pentru a putea asigura livrarea oriunde în țară în termen de 24-48 de ore. În plus, te bucuri de transport gratuit la toate comenzile de peste 249 de lei.

Ai grijă de sănătatea ta din interior cu Go Vita!