Cum obtinem o dantura perfecta? 3 Pasi simpli care iti pot aduce rezultate spectaculoase

        Nu mai reprezinta niciun fel de noutate faptul ca modul in care aratam este un lucru cu un impact major in societatea zilelor noastre. Astfel, nu este absolut deloc de mirare faptul ca atat femeile, cat si barbatii sunt astazi mai atenti ca niciodata cu modul in care se vestimenteaza si se prezinta in fata celorlalti. Imaginea personala a fiecaruia dintre noi este un aspect complex, care nu se limiteaza desigur la modul in care ne imbracam, ci tine si de grija pe care ne-o acordam in anumite aspecte ce tin de sanatate. Un exemplu foarte bun in acest sens este reprezentat de dantura, pentru ca ori de cate ori intram intr-un dialog cu cineva, pana si cele mai mici defecte la nivelul acesteia, pot fi observate cu usurinta. Nu toti ne nastem cu o dantura perfecta, insa acest lucru nu ar trebuie sa ne puna in situatia de a fi resemnati, mai ales astazi cand serviciile de natura stomatologica sunt atat de avansate si de diversificate.

            Problemele ce pot aparea la nivelul danturii merg mult mai departe de clasicele carii dentare,  motiv pentru care este recomandat ca macar periodic sa trecem pragul unui cabinet stomatologic, pentru un control stomatologic. In cele ce urmeaza, am pregatit pentru tine o serie de sfaturi care iti pot fi de un real folos in ceea ce priveste obtinerea unei danturi sanatoase, care sa te faca sa zambesti cat mai des.

            Respecta cu strictete controalele stomatologice!

            Desi este recomandat ca macar odata la 6 luni sa mergem la un control stomatologic, trebuie sa fim onesti cu noi si sa admitem faptul ca rareori acordam atentie acestei recomandari. Adesea, ceea ce ne mana de indata la dentist sunt diferite urgente stomatologice, care ne provoaca durere. Un control stomatologic facut la timp insa, nu doar ca te poate scuti de numeroase probleme dentare costisitoare, dar iti poate fi de un real folos si atunci cand doresti sa iti pastrezi dantura sanatoasa si impecabila.

            Fa o schimbare in stilul alimentar!

            Intre alimentatie si sanatatea dentara exista o legatura foarte stransa, de aceea de multe ori, medicii stomatologi din intreaga lume recomanda sa facem cateva schimbari in ceea ce priveste stilul alimentar. Dulciurile, sucurile acidulate, fumatul sau cafeaua sunt doar cateva vicii care pe teremn lung pot dauna semnificativ sanatatii danturii. Astazi cand este atat de simplu sa regasim mancare vegetariana delicioasa in cadrul unor bistro-uri de profil, nu ar trebui sa fie atat de dificil sa ne schimbam putin stilul alimentar.

            Renunta la consumul excesiv de zahar!

            Chiar daca acest lucru are legaura cu stilul alimentar, este totusi necesar sa reamintim faptul ca zaharul reprezinta unul dintre cei mai mari dusmani ai danturii tale. Aparitia cariilor dentare se datoreaza de cele mai multe ori consumului excesiv de zahar (pe care din pacate il regasim in cantitati mari in majoritatea produselor dulci din comert). In acest sens, o recomandare este aceea de a adauga in dieta zilnica si alimente delicioase fara zahar, acestea fiind un adevarat beneficiu atat pentru dantura, cat si pentru intregul organism.