Uleiuri esentiale pure pentru masajul aromaterapeutic

Masajul aromaterapeutic este un masaj specific suedez si se diferentiaza prin folosirea lotiunilor care contin uleiuri esentiale pure. Aceste uleiuri sunt considerate a fi benefice organismului datorita faptului ca sunt extrase din flori, fructe, seminte. In timpul unui masaj aromaterapeutic inhalezi sau absorbi prin piele moleculele uleiurilor esentiale. Astfel, ajuta atat la eliminarea stresului si imbunatatirea starii de spirit, cat si la relaxarea muschilor.

Specialistii au ajuns la concluzia ca masajul combinat cu aromaterapie ajuta atat la imbunatatirea starii de spirit, cat si la tratarea durerilor si disconforturilor fizice.

De ce sa mergi la sedinte de masaj cu uleiuri esentiale pure?

Uleiurile esentiale pure aduc diferite beneficii, in functie de planta din care sunt extrase. Unele te calmeaza si te relaxeaza, altele iti ofera energie. In general, proprietatile acestor uleiuri naturale sunt cunoscute pentru puterea de a influenta sistemul nervos. Astfel, daca suferi de dureri ale membrelor, poti opta pentru un masaj aromaterapeutic. Pe langa tratarea disconfortului fizic, vei avea parte si de un moment de relaxare si eliberare de griji.

In functie de starea pe care o ai sau de durerile de care suferi, exista uleiuri esentiale diferite care ajuta la remedierea acestora. Mai jos sunt cateva exemple de uleiuri esentiale naturale si beneficiile lor:

·        - Calmare: tamaie, lavanda, coriandru, musetel;    

          - Tonifiere si purificare: lamaita (lemongrass), tamaie, lime;

·         - Energie: lamaie, trandafiri, portocala salbatica;

·         - Eliminarea starilor negative, optimism: lamaie, lamaie verde, salvie.

{C}

Pe langa imbunatatirea dispozitiei si a sanatatii corpului, masajul cu uleiuri esentiale pure este foarte benefic si in cazul urmatoarelor afectiuni: depresie, anxietate, dureri menstruale sau insomnie.

Ce alte beneficii mai au uleiurile esentiale pure folosite la masaj?

Fiecare ulei natural are proprietati diferite, tocmai de aceea lista beneficiilor este foarte lunga. Precizam insa dintre acestea cateva dintre cele mai importante, precum:

·         - Eliminarea durerilor de cap;

·         - Alungarea oboselii si combaterea stresului si a depresiei;

·         - Remedierea crampelor stomacale si a indigestiilor;

·         - Combaterea racelilor, calmarea febrei, a durerilor in gat si a virozelor respiratorii;

·         - Tratarea acneei sau a diferitelor rani;

·         - Scaderea tensiunii si curatarea sangelui de toxine.

Ce trebuie sa ai in vedere atunci cand te duci la o sedinta de masaj aromaterapeutic?

Chiar daca acest tip de masaj este tot mai practicat, diferenta se face intre uleiurile folosite si tehnica maseurului. Astfel, atunci cand alegi sa platesti pentru masaj, asigura-te ca oamenii sunt profesionisti si uleiurile sunt naturale.

Desi au o multime de avantaje pentru organism, uleiurile esentiale pot avea totusi si dezavantaje. Unele uleiuri pot provoca alergii sau iritatii, mai ales in cazul in care sunt folosite excesiv. Tocmai de aceea, in cele mai multe cazuri, uleiurile trebuie diluate inainte de a fi folosite.

In cazul in care aveti unele rani sau cicatrici, trebuie sa se evite aplicarea uleiurilor esentiale pe zona afectata. De asemenea, daca suferiti de anumite afectiuni grave, este recomandat sa va consultati cu doctorul inainte de a merge la masajul aromaterapeutic.

Uleiul esential de lamaita DoTerra – diferite intrebuintari

Unul dintre cele mai apreciate si mai folosite uleiuri esentiale este cel cu aroma de lamaita datorita multiplelor intrebuintari si beneficii.Uleiul esential de lamaita DoTerra are urmatoarele efecte pozitive asupra corpului:

·         - Trateaza durerile de spate si reduce rigiditatea musculara;

·         - Combate raceala, durerile in gat si calmeaza durerea de cap;

·         - Desfunda sinusurile si calmeaza tusea;

·         - Are efecte terapeutice antimicrobiene;

·         - Reduce inflamatiile si tonifica pielea;

·         - Reduce stresul si ofera o dispozitie foarte buna.

Iar daca nu te intereseaza in mod special aromaterapia sau masajul cu acest ulei esential, afla ca il poti folosi si in bucatarie. Uleiul de lamaita este un ingredient foarte apreciat, mai ales in preparatele cu specific asiatic. Il poti folosi la supe, ceaiuri, preparate cu peste, fructe de mare sau carne.

In prezent, pe piata sunt mai multe de 90 de tipuri de uleiuri esentiale, asa ca trebuie doar sa te documentezi si sa afli care e cel potrivit pentru tine.